Hatha Yoga

Una pratica classica nella quale le posizioni sono mantenute a lungo ed eseguite con cura e…

Ashtanga Inspired

Il sistema Vinyasa di Ashtanga Yoga è costituito da sequenze di posizioni che variano in…

Hatha Flow

L’Hatha Flow può essere inteso anche come un primo avvicinamento ad una pratica  dinamica,…

Vinyasa Flow

Costruisci forza, flessibilità e concentrazione mentre pulisci il corpo e calmi la mente.…

Yoga Therapy

Uno stile particolarmente indicato per coloro che sono in fase di recupero da patologie a carico…

Yin Yoga

Lo Yin Yoga rappresenta l'arte della quiete negli asana. E una pratica semplice e dal ritmo…

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Yoga Skills