Dharma Inspired

Dharma Yoga..  dove asana, pranayama e meditazione si fondono in un flusso armonico capace di risvegliare l’energia vitale e portare quiete alla mente.

La pratica è  un viaggio tra stabilità e abbandono, disciplina e ascolto, per esplorare con dolcezza i propri limiti e aprirsi a nuove possibilità sul tappetino e nella vita quotidiana.

È una pratica  aperta a tutti i livelli: chi si avvicina per la prima volta al Dharma Yoga potrà scoprirne l’approccio integrale e compassionevole, mentre i praticanti più esperti avranno occasione di approfondire le tecniche e la filosofia alla base del metodo.