Hatha with Props

Una pratica di Hatha Yoga supportata dall’utilizzo di props, pensata per approfondire le posture con maggiore consapevolezza, stabilità e ascolto del corpo. ✨

Blocchi, cinghie, bolster e supporti diventano strumenti preziosi per creare spazio, migliorare l’allineamento e rendere la pratica più accessibile e sostenibile.

Attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e permanenze nelle asana, la pratica invita a rallentare, osservare e costruire una connessione più profonda con il corpo e con il momento presente.

Una classe adatta a chi desidera esplorare lo yoga in modo più attento, preciso e rigenerante. 🧘🏻